ドリアンだけじゃない！ボルネオのフルーツ５選！
南国フルーツがスーパーやマーケットで簡単に手に入ります。 また、日本ではなかなか売られていないフルーツも多くありますのでぜひサバへ来た際には食べてみてください！
ドリアン
ボルネオでフルーツといえば、ドリアンが思い浮かぶかと思います。 "フルーツの王様 "と呼ばれるドリアンは東南アジアで食べることができる。 強烈な匂いはありますが、口の中に入れると滑らかな舌触りで好きな方も多いのでは？ ドリアンのシーズンは6月～8月ごろ。（地域によっても異なります） 栄養価が高く貧血予防・疲労回復や美容効果もあるとされているそうです
ランブータン
濃厚な甘みとライチに似たグミのような食感です ランブータンという名前は、マレーシアの現地語で「毛」を意味する「ランブット」からきており、 その特徴的な毛むくじゃらの外見に由来しています。 通常、ボルネオ島のランブータンのシーズンは6月末頃～8月ごろで 多くの重要なビタミンやミネラルを含み、非常に栄養価の高い果物として女性に人気です。
マンゴスチン
「果実の女王」とも呼ばれており、ずみずしい甘酸っぱさは、一度食べるとはまってしまいます。 低カロリーで栄養価が高く、ビタミンCの宝庫でもあります。 マンゴスチンのシーズンは7月～9月ごろと言われています。
ジャックフルーツ
世界一大きいフルーツとして、ギネスブックに載るフルーツ。 1本の木から通常150個ほどの実がなり、成長した木は1本あたりなんと500個もの実をつけるそう。 ダイエット効果、美肌効果、免疫力アップ、便秘解消、消化機能の改善などの効果があり近年注目されています。 ジャックフルーツのシーズンは6月～12月ごろです。
ドラゴンフルーツ
鮮やかなピンクの果実で、皮は龍のウロコのようなことから名前がついたフルーツ。 ドラゴンフルーツには様々な栄養成分が含まれていることで注目されています。 ビタミンC、B1、B2、B3、カルシウム、鉄分、リンなどのミネラルを豊富に含みながら、カロリーが低く人気のフルーツです ドラゴンフルーツのシーズンは4月～8月ごろだそうですが、通年スーパーで見かけます 。 ぜひ、サバ州へ訪れた際はスーパーで売られているフルーツを購入して食べてみてください。 ＜公式SNSをチェック＞ サバ州政府観光局インスタグラム サバ州政府観光局Twitter
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